Conciencia Ambiental y Cognición: Integración de Experiencias Prácticas en el Aprendizaje Universitario

El contacto con la naturaleza no solo proporciona un remedio para el estrés y la fatiga mental, sino que también puede tener un impacto positivo en la cognición humana (Berman, Jonides, & Kaplan, 2008). En consonancia con la teoría de restauración cognitiva de Kaplan, se argumenta que el entorno natural ofrece un estímulo suave y de bajo esfuerzo que promueve la restauración de la atención y la reducción de la fatiga mental (Kaplan, 1995). Sin embargo, en las sociedades modernas, la desconexión de los individuos con los entornos naturales se ha vuelto cada vez más común, lo que destaca la necesidad de explorar cómo el contacto con la naturaleza puede influir en el funcionamiento cognitivo de las personas, especialmente en el ámbito universitario. En este contexto, este proyecto de innovación docente busca investigar los efectos cognitivos del contacto con la naturaleza en estudiantes de 3er curso del Grado en Psicología. A través de la integración de experiencias prácticas de contacto con la naturaleza en el contenido teórico de la asignatura, se pretende no solo enriquecer el proceso de aprendizaje, sino también fomentar una mayor conciencia ambiental y una apreciación por el entorno natural (Bratman et al., 2019). Los objetivos de este proyecto incluyen la medición del impacto en la cognición del contacto con la naturaleza en estudiantes universitarios, la identificación de posibles mejoras en el rendimiento académico y el bienestar, y la contribución a la sensibilización sobre la importancia de la conexión con el medio ambiente y la conservación de la naturaleza. Este proyecto no solo busca ampliar nuestro entendimiento de la relación entre la naturaleza y la cognición, sino que también tiene el potencial de promover un cambio positivo en la forma en que los estudiantes perciben y se relacionan con su entorno natural.